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Tag Archives: salud

Diciembre sin kilos de más

DL/Estilo de Vida/01/12/2017.-La querida y temida Navidad está a la vuelta de la esquina, y quien más y quien menos ya se está preparando para las cenas familiares, comidas con amigos, reuniones con ex-compañeros de la facultad, aperitivos que amenizan los largos días de compras y un extenso etcétera de excesos de comida y bebida que son los compañeros perennes de …

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Conoce la dieta alcalina y a quién le funciona

DL/Estilo de Vida/30/11/2017.-Para entender cómo funciona la dieta alcalina o dieta del pH la nutricionista Isabel Belaustegui aconseja atender antes a los conceptos básicos: pH, ácidos y álcalis (o bases). Así, la experta explica que un ácido es una sustancia con efecto corrosivo por un mecanismo químico llamado cesión de iones. Como lo que ocurre al poner un trozo de carne o una moneda en …

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Dile adiós a las voluptuosas “pancitas”

DL/Estilo de Vida/29/11/2017.-La maternidad trae consigo muchas satisfacciones, pero, aunque lo neguemos, deja huellas que nadie desea conservar, como esa pancita que se queda tras el parto. No sólo es un tema estético, sino de salud, ya que es señal de debilitamiento muscular del abdomen. Para fortalecer la zona, son recomendables los ejercicios hipopresivos (basados en la contracción de la …

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Lavar los platos beneficia tu salud

DL/Estilo de Vida/26/11/2017.-En todas partes, en la televisión, en el médico, hasta en la escuela de tus hijos, te recomiendan hacer al menos 30 minutos de actividad física al día para mantenerte saludable, sin embargo, sientes que el tiempo nunca es suficiente. Te tenemos una gran noticia, no necesitas correr, hacer pesas o crossfit, con lavar los platos sería suficiente. Conforme a …

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Evitar que se caiga el cabello

DL/Estilo de Vida/26/11/2017.-¿Tu cabello no se deja de caer? ¿Lo notas al lavarlo, al cepillarlo o, simplemente, al pasar tus dedos entre él? ¿No importa qué hagas, éste sigue cayendo y nada puedes hacer? ¡Es momento de una intervención! Ya sea por la genética, el estrés o el clima al que estamos expuestos todos los días, perder el cabello no es agradable, por eso te …

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Cambiar el estropajo y otros 5 objetos de su casa

DL/Estilo de Vida/25/11/2017.-Le sorprenderá saber que, si mantiene una higiene regular en su casa, el asiento de su inodoro contiene —–en líneas generales— diez veces menos bacterias fecales que su teléfono móvil. Según el doctor Chuck Gerba, profesor de Microbiología de la Universidad de Arizona, la tabla de cortar, el escritorio de su oficina o el trapo de la cocina son …

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Esto le pasa por la cabeza cuando tiene un orgasmo

DL/Estilo de Vida/25/11/2017.-Las reacciones de las personas durante las relaciones sexuales son muy diversas. Hay quien pone gestos un tanto peculiares, quien grita, quien no hace un solo ruido, o incluso, hay a quien le entra la risa en pleno orgasmo. O aún más desconcertante para su pareja: le da por echarse a llorar. En realidad, tener este tipo de reacciones extremas …

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Deja de odiar correr

DL/Estilo de Vida/23/11/2017.-Muchos lo han intentado sin éxito, abrumados por las dificultades de un camino plagado de flato, dolor y sufrimiento. Además —se dicen— no es el mejor ejercicio para las articulaciones. Y es verdad, pero, con todo, el runningha demostrado tener unas ventajas cardiosaludables excelentes, además de ser un deporte barato y relativamente sencillo de practicar. Merece la pena darle una nueva …

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Entérate si tu hijo tiene parásitos

DL/Estilo de Vida/23/11/2017.-En esta entrada repasaremos cuales son los síntomas que nos tienen que hacer pensar que nuestro peque tiene lombrices o parásitos, a menos de que los estemos viendo, que será un mal rato, pero nos saca de dudas. También daremos pautas de cómo tenemos que actuar. Y antes que nada, perdón por las fotos ilustrativas, pero una imagen …

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La importancia de reunirse con las amigas

DL/Estilo de Vida/22/11/2017.-Ya sea para merendar o para contemplar escaparates de diseños quizá nunca os podáis comprar, quedar con tus amigas te hace sentir bien. Algo pasa entre ellas y tú que no puedes explicar pero sí distinguir: lo que vivís juntas no es ni medio parecido a los buenos momentos que pasas con tu pareja o tu familia. Son …

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